Galleria

Joukkuevoimistelun alkeita leikkien

Nuppuvoimistelu (4-5 v.)

Ensin opetellaan nousemaan korkeille varpaille ja kurkottamaan kattoon kuin kirahvi, liikkumaan ketterästi kuin kissa. Leikitään mustekalaa ja kiivetään puolapuita pitkin korkealle. Millä erilaisilla tavoilla voi pyöriä? Kierimistä, kääntymistä, kuperkeikkoja… Pian enää edes kärrynpyörät eivät päätä huimaa. Lasten jumppatunneilla opitaan juoksemaan, hyppimään ja ojentamaan varpaat, tekemään yhteistyötä ryhmän kanssa ja esiintymään voimistelun ilosta.

Nuppuvoimistelussa lapset opettelevat liikkumisen perustaitoja leikkien. Nuppuvoimistelussa on käytössä voimistelupassi, joka on konkreettinen osoitus taitojen karttumisesta. Passin liikkeet ja liikesarjat ovat ikäryhmälle sopivia voimistelun perusliikkeitä. Voimistelupassin liikkeet ohjaavat laadukkaaseen ja turvalliseen perusvoimisteluun.

Nuppuvoimistelu on startti joukkuevoimistelun valmennukseen.

 

Ryhmät ja harjoitusajat

Ryhmä 1
Keskiviikkoisin klo 17.00-17.45 Cygnaeuksen koulu
Ohjaajina Marja Koskinen ja Jenny Helenius

Ryhmä 2
Keskiviikkoisin klo 17.45-18.30 Cygnaeuksen koulu
Ohjaajina Marja Koskinen ja Jenny Helenius

 

Galleria