Liikunnan iloa – myös tavoitteellisesti
Liikettä ja energiaa, toisenlainen maailma koulun ja arjen rinnalla. Mahdollisuus heittäytyä musiikin mukaan, vauhdin ja rytmin vietäväksi. Tilaisuus kuulua johonkin ja löytää liikkumisesta jotain aivan omaa.
Kuuntelemme uusia tuulia, jotta pääsisit tutustumaan kaikista uusimpiin lajeihin. Rohkeasti kokeilemalla voit löytää oman lajisi ja sen myötä ystäviä ja ryhmähenkeä, hyvää fiilistä onnistuneiden harjoitusten jälkeen, kunnon kohotusta, pieniä tai suuria tavoitteita.
Liikuntaseura Pori liikuttaa satoja 7-12-vuotiaita joukkuevoimistelun, tanssin, cheerleadingin, TeamGymin, telinevoimistelun ja lasten erilaisilla liikuntatunneilla. Osa ryhmistä liikkuu tavoitteellisesti suunnaten valtakunnallisiin kilpailuihin, osa ryhmistä esiintyy harjoitusten lisäksi seuran tapahtumissa ryhmän niin toivoessa ja osa liikkuu kerran viikossa harrastuksestaan nauttien!
Ryhmät
Cheerleading harrasteryhmät
Cheerleading on alun perin tarkoittanut urheilujoukkueen kannustamista ryhmänä huudoin ja koreografioin. Toisen urheilujoukkueen kannustamisesta on kehittynyt supersuosittu urheilulaji.
Cheerjoukkueiden ohjelmissa yhdistyvät erilaiset akrobaattiset rakennelmat, kuten stuntit, pyramidit ja heitot sekä myös hypyt, tanssi ja permantoakrobatia kärrynpyöristä kierrevoltteihin. Kilpacheerleadingissä kannustushuutojen tavoitteena on saada yleisö mukaan kannustamaan omaa, kilpailevaa joukkuetta.
Cheerleading vaatii lajina voimaa, notkeutta ja koordinaatiokykyä sekä kykyä työskennellä ryhmässä.
Kaikki cheerleading-ryhmät harjoittelevat seuran omalla cheerhallilla, Mehiläishaukantie 1.
Cheerleading Damselflies 6-9-vuotiaat (2014-2017 synt.)
Hei, me ollaan cheerleadingista innostuneita tyttöjä!
Olemme iloisia ja urheilullisia tyttöjä . Me otetaan kenet vaan mukaan meidän treeneihin, milloin vain jos vain ryhmässä on tilaa. Mitä enemmän sen kivempaa!
Mikroikäiset harrasteryhmät harjoittelevat:
– perusliikuntataitojen harjoittaminen on TÄRKEINTÄ
– opetellaan lajitaitojen alkeita
– PERUSAKROTAITOJEN harjoittelu alkaa: kuperkeikka eteen/taakse, silta
– liikutaan myös leikkien avulla
– tuntisisältöjen pohjana on liiton Active Cheer -ohjelma
– esiintymiskokemusta saadaan seuran omissa tilaisuuksissa
Ryhmän harjoitusaika
Maanantai klo 18.00-19.00 Cheerhalli, Mehiläishaukantie 1
Valmentajat
Jenna Lappalainen
Iida Markkanen
Senja Rantamäki
Alina Ala-Uotila
Evianna Peltomaa
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 55 €:n lajimaksu syksyllä ja 55 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Cheerleading Darlings 6-9-vuotiaat (2014-2017 synt.)
Hei, me ollaan cheerleadingista innostuneita tyttöjä!
Olemme iloisia ja urheilullisia tyttöjä . Me otetaan kenet vaan mukaan meidän treeneihin, milloin vain jos vain ryhmässä on tilaa. Mitä enemmän sen kivempaa!
Mikroikäiset harrasteryhmät harjoittelevat:
– perusliikuntataitojen harjoittaminen on TÄRKEINTÄ
– opetellaan lajitaitojen alkeita
– PERUSAKROTAITOJEN harjoittelu alkaa: kuperkeikka eteen/taakse, silta
– liikutaan myös leikkien avulla
– tuntisisältöjen pohjana on liiton Active Cheer -ohjelma
– esiintymiskokemusta saadaan seuran omissa tilaisuuksissa
Ryhmän harjoitusaika
Sunnuntai klo 11.30-12.30 Cheerhalli, Mehiläishaukantie 1
Valmentajat
Peppi Riento
Senja Rantamäki
Alina Ala-Uotila
Evianna Peltomaa
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 55 €:n lajimaksu syksyllä ja 55 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Cheerleading Dust 10-13-vuotiaat (2010-2013 synt.)
“Me ollaan 10-13-vuotiaita ilopillereitä!
Ryhmässä osataan jo monia temppuja ja halu oppia uutta on kova. Ryhmään otetaan mukaan iloisia ja reippaita tyttöjä ja poikia. Mukaan voi tulla koska vaan, jos ryhmässä on tilaa!”
Tavoitteina Dustissa on joukkueen hyvä yhteishenki ja totta kai uusien taitojen oppiminen. Seuran omissa näytöksissä kartutetaan tärkeää esiintymiskokemusta.
Ryhmän harjoitusaika
Perjantai klo 16.30-18.00
Valmentajat
Jenna Lappalainen
Alina Lähdetkallio
Emma Maja
Moona Korpihalkola
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 75 €:n lajimaksu syksyllä ja 75 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Galleria
Cheerleading valmennusryhmät
Cheerleading on alun perin tarkoittanut urheilujoukkueen kannustamista ryhmänä huudoin ja koreografioin. Toisen urheilujoukkueen kannustamisesta on kehittynyt supersuosittu urheilulaji.
Kilpailumuotona cheerleading on monipuolinen, akrobaattinen, ja vaativa joukkueurheilulaji. Lajin kilpailuohjelmat sisältävät nostoja eli stuntteja, eri korkuisia pyramideja, permantoakrobatiaa sekä alemmilla tasoilla myös hyppyjä ja tanssia.
Cheerleading jakautuu kilpailumuotona kahteen toisistaan poikkeavaan alalajiin: cheeriin ja cheertanssiin. Liikuntaseura Porin ryhmät ovat keskittyneet cheeriin. Joukkueiden ohjelmissa yhdistyvät erilaiset akrobaattiset rakennelmat, kuten stuntit, pyramidit ja heitot sekä myös hypyt, tanssi ja permantoakrobatia kärrynpyöristä kierrevoltteihin. Kilpacheerleadingissä kannustushuutojen tavoitteena on saada yleisö mukaan kannustamaan omaa, kilpailevaa joukkuetta.
Cheerleading vaatii lajina voimaa, notkeutta ja koordinaatiokykyä sekä kykyä työskennellä ryhmässä.
Kaikki cheerleading-ryhmät harjoittelevat seuran omalla cheerhallilla, Mehiläishaukantie 1.
Diamonds 7-11-vuotiaat (2012-2016 synt.)
Diamonds on 7-11-vuotiaiden harrastekilpajoukkue, joka harjoittelee kaksi kertaa viikossa cheerleadingin perustaitoja, unohtamatta leikkejä ja hauskanpitoa. Tavoitteena on osallistua alueen aloittelijoiden Start-kilpailuihin.
Joukkue esiintyy kauden aikana seuran omissa näytöksissä. Diamondsit kisaavat aluekilpailuissa. Mukaan pääsee ympäri kauden cheerleadingistä kiinnostuneet tytöt ja pojat, jos ryhmässä on tilaa.
Joukkueeseen pääsyvaatimuksena on kärrynpyörän ja kuperkeikan osaaminen, arabialainen on plussaa.
Joukkueen tavoitteet kaudella 2023-2024
Tavoitteena Diamondseilla on uusien taitojen oppiminen omalla taitotasollaan, sekä nostoryhmissä että omakohtaisesti.
Mini-ikäiset harrasteryhmät harjoittelevat
– harjoittelussa vakiinnutetaan motorisia perustaitoja ja -valmiuksia
– cheerleadingin lajitaitojen harjoittelu jatkuu (helpot käsiliikkeet, hypyt,
minitason nostot ja akrobatia)
– akrobatian perustaitojen lisäksi opetellaan perustaitojen lisäksi mm arabialainen, flikit
– sosiaalisia taitoja harjoitellaan (esim. pari ja ryhmätyöskentely, oma rooli ryhmässä, ohjeiden kuunteleminen)
– leikit osana liikkumista
– seuran omat näytöksissä kartutetaan esiintymiskokemusta
Ryhmän harjoitusaika
Maanantai klo 16.30-18.00
Keskiviikko klo 18.00-19.30
Valmentajat
Anni Haapala
Minea Hakala
Aada Kumlander
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 110 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 110 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä kahteen erään.
Joukkueen yhteystiedot
dscdiamonds.23@gmail.com
Seuraa meitä somessa!
@dscdiamonds
Delight 11-14-vuotiaat (2009-2012 synt.)
Delight on uusi youth level 1-tasolla kilpaileva cheerleadingjoukkue. Joukkue on täynnä innokkaita ja reippaita tyttöjä. Joukkueen tavoitteena tulevalle kaudelle on tehdä kilpailuissa siisti ja yhtenäinen level 1-tason ohjelma.
Ryhmän harjoitusajat
Keskiviikko klo 16.30-18.00
Sunnuntai 12.30-14.30
Valmentajat
Kristiina Myllymäki
Iina Salmi
Saaga Ilvonen
Pauliina Harjula
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 130 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 130 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.
Lisäinfo
Meitä voit seurata instagramissa @dscdelight.
Sähköposti delight.liikuntaseurapori@gmail.com
Dragons 11-14-vuotiaat (2009-2012 synt. )
Dragons on Youth level 2 ja level 3 -tasoilla kilpaileva cheerleadingjoukkue.
Joukkue on seuran Youth level 2 -tasolla kilpaileva joukkue, joka on täynnä motivoituneita ja iloisia tyttöjä. Joukkue treenaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti youth level 2 ja level 3-tasoilla vaadittavia lajitaitoja. Treeneissä ei unohdeta hauskanpitoa. Joukkueen tavoitteena on suorittaa kilpailuissa siisti ja yhtäläinen ohjelma ja luoda yhtenäinen joukkue.
Ryhmän harjoitusajat
Tiistai klo 16.30-18.30
Torstai klo 18.00-19.30
Sunnuntai klo 14.30-16.30
Valmentajat
Peppi Riento
Maija Hakkarainen
Saga Lehtonen
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 225 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 225 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.
Lisäinfo
Meitä voit seurata instagramissa @dscdragons
dragons.liikuntaseurapori@gmail.com
Galleria
Joukkuevoimistelu
Joukkuevoimistelun sydän on suomalaisessa naisvoimistelussa. Lajin juuret löytyvät Suomesta, mutta oksat ovat levittäytyneet ympäri maailmaa – naisvoimistelusta on kasvanut vaativaa ja elämyksellistä kansainvälistä huippu-urheilua. Lajia harrastetaan monella taitotasolla aina harrastevoimistelusta huippu-urheiluun. Joukkuevoimistelu on hyvä lajivalinta, jos haluaa kehittää voimaa, nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä kokea liikunnan ohella taiteellisia elämyksiä. Liikuntaseura Porissa Nuppuvoimistelu on askel kohti joukkuevoimistelun valmennusryhmiä.
Nuppuvoimistelu 6-7-vuotiaat (2016-2017 synt.)
Harjoitusaika ja -paikka
Torstai klo 17.45-18.30 Uudenkoiviston päiväkoti
Ohjaaja
Pauliina Mäkelä
Neea Sinkko
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät
Lisätiedot
Opaali 8-12-vuotiaat (2011-2015 syntyneet)
Harjoitusaika ja -paikka
Keskiviikko klo 17.15-18.15 Cygnaeuksen koulu
Ohjaaja
Viivi Lamminen
Apuna
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät
Lisätiedot
Joukkuevoimistelun valmennusryhmät
Joukkuevoimistelu
Joukkuevoimistelun sydän on suomalaisessa naisvoimistelussa. Lajin juuret löytyvät Suomesta, mutta oksat ovat levittäytyneet ympäri maailmaa – naisvoimistelusta on kasvanut vaativaa ja elämyksellistä kansainvälistä huippu-urheilua. Lajia harrastetaan monella taitotasolla aina harrastevoimistelusta huippu-urheiluun.
Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on musiikkiin sommiteltu taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus. Kokonaisuuden sitovat yhteen jatkuva, virtaava liike sekä ohjelman tunnelma tai teema, jota liikekieli, musiikki, puvut ja ohjelman taiteelliset liike-elementit ilmentävät.
Evena 7-8-vuotiaat (2015-2016 synt.)
Joukkueeseen voivat tulla mukaan kaikki joukkuevoimistelusta kiinnostuneet. Tavoitteena joukkueella on opetella voimistelun perustaitoja iloisella mielellä leikkiä unohtamatta.
Harjoitusaika ja-paikka
Maanantai 16.30-18.00 Meri-Porin koulu
Ohjaajat
Kia Kaivo-oja
Oona Myllyniemi
Ida Ojala
Apuna
Neea Sinkko
Iida Kivikko
Hinta
Kausi 2023-2024
Kausimaksu 110 € syksy + kevät, tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 175 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 175 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan erään.
Elidea 9-10-vuotiaat (2013-2014 synt.)
Joukkue harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Tavoitteena on harjoitella monipuolisesti voimistelu-, välineenkäsittely- ja esiintymistaitoja. Joukkue esiintyy seuran näytöksissä ja osallistuu kahteen Stara-tapahtumaan.
Ryhmän harjoitusaika ja-paikka
Tiistai klo 16.30-18.00 Meri-Pori
Sunnuntai klo 16.30-18.00 Kuninkaanhaan koulu
vastuuvalmentaja
Kerttu Koskinen
Apuna
Sinna Lindberg
Anna Styf
Hinta
Kausi 2023-2024:
Kausimaksu 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 250 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 250 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan erään.
Lisäinfo
Briksia 11-12-vuotiaat (2010-2012 synt.)
Briksian tytöt harjoittelevat kolme kertaa viikossa.
Joukkueen tavoitteet kaudelle 2023-2024
Tavoitteina on perusvoimistelutaitojen kehittäminen, rinkileirille osallistuminen ja kilpaileminen -vuotiaiden sarjassa
Ryhmän harjoitusaika ja -paikka
Maanantai klo 17.30-19.30 Meri-Porin koulu
Torstai klo 16.30-18.30 Meri-Porin koulu
Sunnuntai 16.30-18.00 Kuninkaanhaan koulu
vastuuvalmentaja
Iida Kivikko
Hanna-Maija Peurala
Apuna
Neea Sinkko
Hinta
Kausi 2023-2024:
Kausimaksu 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 325 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 325 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan erään.
Lisäinfo
Galleria
SuperNinjat 6-9-vuotiaat (2014-2017 synt.)
Vauhdikasta menoa ja energian purkua! SuperNinjat, liikunnan iloa pienille pojille. Vauhdikkaita ja veikeitä liikunnallisia leikkejä, temppuratoja ja joukkuepelejä, joiden avulla liikunta on hurjan hauskaa ja taidot karttuvat.
Tämä ryhmä on kaikille vähän vanhemmille veikeille poika-marakateille. Liikuntataitojen lisäksi ryhmässä opitaan yhdessä tekemistä, sääntöjen noudattamista ja ryhmäytymistä.
Ryhmän harjoitusaika
Keskiviikko klo 17.15-18.00 Cygnaeuksen koulu
Ohjaajat
Timo Haikarainen
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät
Lisätiedot
Galleria
Telinevoimistelu harrasteryhmät
Telinevoimistelussa saadaan hiki pintaan hymyssä suin. Tunneilla opetellaan toimimaan telinetilassa ohjeiden mukaan, totutellaan telineisiin, kehitetään ketteryyttä ja tasapainoa sekä uskalletaan kokeilla uutta. Ryhmässä rohkaistaan jokaista liikkumaan omien taitojen mukaan ja kehittämään omia taitoja leikin ja liikunnan ilon keinoin. Tunnit rakentuvat teemoittain.
Liikuntaseura Porin telineryhmäjaot perustuvat Voimisteluliiton merkkijärjestelmään, jossa Staramerkki aloittaa merkkien suorituksen. Seuraavana tulee Kuparimerkki, jonka jälkeen lähdetään suorittamaan Pronssi- ja Hopeamerkkejä ja jossain kohtaa edetään aina Kulta- ja Timanttimerkkiin asti. Taitojen mukaan jaetut ryhmät tuovat tunneille lisää laatua ja voimistelijoille mahdollisuuden olla itselleen sopivassa tasoryhmässä.
Galleria
Stararyhmät
Stara-ryhmissä on mahdollisuus suorittaa STARAmerkki. Linkistä näet mitä kaikkea Stara-ryhmissä harjoitellaan, jotta merkkiä on kiva suorittaa ja telinevoimistelun perustaidot karttuvat.
Telinevoimistelun Stara-ryhmät Porin urheilutalolla
Stara A 7-12-vuotiaat (2011-2016 synt.)
Maanantai klo 17.00-18.00 Porin urheilutalo
Ohjaajat
Charlotta Latva
Nella Seppälä
Stara B 7-12-vuotiaat (2011-2016 synt.)
Torstai klo 17.35-18.35
Ohjaajat:
Emilia Koivunen
Josefiina Kokko
Stara C 7-10-vuotiaat (2013-2016 synt)
Tiistai klo 18.30-19.30
Ohjaajaat:
Anna Järvenpää
Maija-Liina Kalliomäki
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 50 €:n lajimaksu syksyllä ja 50 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Telinevoimistelu Kupariryhmä 7-12 v. (2011-2016 synt.)
Kupariryhmä on tarkoitettu telinevoimistelua jo harrastaneille ja Stara-merkin suorittaneille. Kupariryhmässä harjoitellaan kuparimerkkiin vaadittavia taitoja ja liikkeitä. Liikkuvuuden lisääminen on osa harjoittelua.
Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa KUPARImerkki.
Linkistä näet mitä kaikkea Kupari-ryhmissä harjoitellaan, jotta merkkiä on kiva suorittaa ja telinevoimistelun perustaidosta päästään eteenpäin kohti haastavampia taitoja.
telinevoimistelun kupariryhmät urheilutalolla
Kupari A (2011-2016 synt.)
Harjoitusaika ja -paikka
Maanantai klo 18.00-19.00
Ohjaaja
Alisa Laine
Enni Pösö
(Charlotta Latva)
Kupari B (2011-2016 synt.)
Harjoitusaika ja -paikka
Torstai klo 17.35-18.35
Ohjaaja
Ira Elomaa
Felicia Roitto
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70€ syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 50 €:n lajimaksu syksyllä ja 50 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Telinevoimistelu pronssiryhmä 6-10-vuotiaat (2013-2017 synt.))
Telinevoimistelupolulla siirrytään eteenpäin ja jos olet suorittanut kuparimerkin niin tämä on sinun ryhmäsi. Tällä taitotasolla harjoitellaan pronssi- ja hopea- ja kultamerkkiin vaadittavia liikkeitä ja sarjoja, kiinnitetään huomiota voimaharjoitteluun sekä harjoitellaan lisää perusvoimistelutaitoja
Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa Pronssimerkki
Harjoitusaika
Torstai klo 18.35-19.35
Ohjaajat
Ira Elomaa
Emilia Koivunen
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 50 €:n lajimaksu syksyllä ja 50 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Telinevoimistelu pronssi-, hopea ja kultaryhmä 11-15-vuotiaat (2007-2012)
Telinevoimistelupolulla siirrytään eteenpäin ja jos olet suorittanut kuparimerkin niin tämä on sinun ryhmäsi. Tällä taitotasolla harjoitellaan pronssi- ja hopea- ja kultamerkkiin vaadittavia liikkeitä ja sarjoja, kiinnitetään huomiota voimaharjoitteluun sekä harjoitellaan lisää perusvoimistelutaitoja
Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa Pronssimerkki, hopeamerkki ja kultamerkki
Harjoitusaika ja -paikka
Maanantai klo 19.00-20.30
Ohjaajat
Alisa Laine
Enni Pösö
Janette Knuutila
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät. Tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 75 €:n lajimaksu syksyllä ja 75 €:n lajimaksu keväällä.
Lisätiedot
Galleria
Valmennusryhmät
Naisten telinevoimistelun kilpailujärjestelmä koostuu kilpa- ja maajoukkuelinjojen kilpailusarjoista. Kilpalinjalla kisataan luokissa B-H ja maajoukkuelinjalla 1-3. sekä FIG-sarjoissa (tulokkaat 10-12 v., tytöt 13-15 v. ja naiset 16 v. ylöspäin).
Kilpaileminen aloitetaan Stara-tapahtumasta, jonka jälkeen kaikille pakollisina tulevat luokat B, C ja D. D-luokan jälkeen voimistelija voi siirtyä maajoukkuelinjalle, saavutettuaan vähintään V-kategorian yhteispisteet sekä suoritettuaan Timanttimerkin, aloittaen 2. luokasta tai jatkaa kilpalinjalla E-luokasta eteenpäin. Siirtyminen luokasta toiseen vaatii tietyn kilpailutuloksen ja/tai suoritusmerkin saavuttamista.
Ennen varsinaisen kilpailu-uran alkua on voimistelijan suoritettava hyväksytysti Stara-, Kupari-, Pronssi- ja Hopeamerkki.
Tällä hetkellä Liikuntaseura Porin korkeimmalla kilpailevat voimistelijat kilpailevat F-luokassa.
Alkeiskilparyhmä Helmet 8-10-vuotiaat (2013-2015 synt.)
Alkeiskilparyhmä Helmet on seuran uusin valmennusryhmä 2013-2015 syntyneille telinevoimistelijoille.
Tavoitteet kaudella 2023-2024
Harjoitusaika
Maanantai klo 17.30-19.00
Torstai klo 17.30-19.00
Valmentajat
Marika Mattila, Essi Väänänen ja Olivia Furuholm
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 225 euron suuruinen valmennusmaksu syksyllä ja 225 euron suuruinen valmennusmaksu keväällä. Maksu on jaettu sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.
Lisäinfo
KILPA B-F luokan voimistelijat 12-15-vuotiaat (2007-2011 synt.)
Ryhmän tavoitteet kaudella 2023-2024
Ryhmän tavoitteena on edelleen kasvaa ja kehittyä voimistelijoina. Ryhmän voimistelijat suorittavat Smaragdi- ja Timanttimerkkiä. Kauden aikana on tarkoitus vahvistaa voimistelijoiden voima-, liikkuvuus- ja taito-ominaisuuksia, vahvistaen jo osattua sekä uutta opetellen. Jokaisella voimistelijalla on omat tavoiteliikkeet sekä kilpailuihin asetetut tavoitteet. Osa ryhmästä kuuluu Satakunnan Urheiluakatemiaan ja osallistuu tätä kautta akatemian aamuvalmennuksiin.
Ryhmän harjoitusajat ja -paikka
Maanantai 15.30-18.00 Porin urheilutalo
Tiistai klo 18.30-20.30 Porin urheilutalo
Torstai klo 15.30-18.00 Porin urheilutalo
Valmentaja
Raisa Koppelomäki
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 375 euron suuruinen valmennusmaksu syksyllä ja375 euron suuruinen valmennusmaksu keväällä.
Maksu on jaettu sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.
Lisäinfo
Galleria
TeamGym valmennusryhmät
Tällä hetkellä seurassa ei ole TeamGymin valmennusjoukkuetta. Harrastepuolelta löydät Chapiren ja Chabitanin.
Katso video!
TeamGym harrasteryhmät
Kun kokonainen joukkueellinen voimistelijoita liikkuu samaan aikaan tai syöksyy lennokkaasti volttirataa pitkin toinen toisensa jälkeen, näky on huikea.
TeamGym on osoitus siitä, millainen esteettinen ja urheilullinen elämys joukkuelaji voi olla: upeita voltteja trampetilla ja volttiradalla ja näyttäviä, yhtä aikaa suoritettuja liikkeitä permannolla symmetrisissä, tarkoissa muodostelmissa.
Kaikki TeamGym ryhmät harjoittelevat Porin urheilutalolla
TeamGym Chapire 6-9-vuotiaat (2013-2016 synt.)
TeamGym Chapire on TeamGym-perheen uusin ryhmä ja tämä harrasteryhmä on tarkoitettu 6-9-vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmän tavoitteena on suorittaa Stara-merkki ja mahdollisesti osallistua Stara-tapahtumaan keväällä 2022
Ryhmän harjoitusaika
Maanantai klo 17.30-18.30 Porin urheilutalo
Ohjaaja
Emma Ojala
Hinta
Kausimaksu 2022-2023: 100 € syksy + kevät tai 65 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 50 € lajimaksu syksyisin ja keväisin.
Lisätiedot
TeamGym Chabitan 9-13-vuotiaat (2009-2013 synt.)
TeamGym Chabitanharrastejoukkue on tarkoitettu 9-13-vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmä aloittaa TG:n pronssimerkin suorittamista.
Ryhmän harjoitusaika
Torstai klo 18.00-19.30
Ohjaaja
Raisa Koppelomäki
raisa.liikuntaseurapori@gmail.com
Hinta
Kausimaksu 2023-2024: 110 € syksy + kevät tai 70 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 75 euron lajimaksu syksyllä ja 75 euron lajimaksu keväällä.
Galleria
Lasten oma erityisliikunnan ryhmä 9.10.-4.12.2023
Käppärän koululla klo 17.30-18.15
Tervetuloa liikkumaan, leikkimään, temppuilemaan ja “hulluttelemaan” erityisliikunnanryhmään. Ryhmä on tarkoitettu 7-12-vuotiaille ja vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Ilmoittatuminen: https://forms.gle/GgjtyTZbVNjXb6pdA
Ohjelma
Ohjelmassa on monipuolista lajikokeilua, liikkumisen riemua välineillä ja ilman. Pelejä ja palloilua. Leikkejä ja oman kehon tunnistamista. Ryhmässä jokainen toimii omalla tasollaan ja tavallaan.
Hinta: 10 €
Ryhmä
Käppärän koulu ma klo 17.30-18.15
Oma vakuutus on tärkeä, sillä seura ei vakuuta liikkujia.
