7-12-vuotiaat

Damselflies 8-9-vuotiaat (2017-2018 synt.)

Damselflies on harrasteryhmä, johon mahtuu mukaan 8-9-vuotiaat lajista kiinnostuneet harrastajat.
Harjoituksiin voi aina tulla tutustumaan.

Harrasteryhmät harjoittelevat:

– perusliikuntataitojen harjoittaminen on TÄRKEINTÄ
– jatketaan lajitaitojen harjoittelua
– liikutaan myös leikkien avulla
– tuntisisältöjen pohjana on liiton Active Cheer -ohjelma
– esiintymiskokemusta saadaan seuran omissa tilaisuuksissa

Harjoitusaika- ja paikka

Sunnuntai klo 16.30-17.30
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Anni Haapala
Lotta Rantala
Evianna Peltomaa

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 65 €:n lajimaksu syksyllä ja 65 €:n lajimaksu keväällä.

Lisätiedot

Dust 10-13-vuotiaat (2013-2016 synt.)

Dustin joukkueessa opetellaan yhdessä uusia cheerleading-taitoja, pelien ja leikkien lomassa. Ryhmään otetaan mukaan reippaita ja iloisia lajista kiinnostuneita harrastajia ympäri kauden, jos joukkueessa on tilaa.

Tavoitteina Dustissa on joukkueen hyvä yhteishenki ja totta kai uusien taitojen oppiminen. Seuran omissa näytöksissä kartutetaan tärkeää esiintymiskokemusta.

Harjoitusaika- ja paikka

Torstai klo 18.15-19.45
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Moona Korpihalkola
Viena Kärmeranta
Nella Sillanpää
Iida-Sofia Viljanen

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 85 €:n lajimaksu syksyllä ja 85 €:n lajimaksu keväällä.

Lisätiedot

Galleria

Cheerleading, valmennus

Cheerleading valmennusryhmät

Harjoituksissa opetellaan muun muassa pyramideja, nostoja (stuntteja), hyppyjä ja koreografioita. Liikuntaseura Porissa cheerleadingia voi harrastaa niin liikunnan ilosta kuin tavoitteellisesti kilpaurheiluna. Kilpailumuotona laji perustuu tarkkaan tuomarointiin, jossa arvostellaan suorituksen tekninen vaikeustaso, suorituspuhtaus ja esityksen kokonaisvaikuttavuus.

Kaikki cheerleading-ryhmät harjoittelevat Aittaluodossa Voimistelu- ja cheerhallilla, Kuninkaanlahdenkatu 7.

Daydream minit level 1
7-11-vuotiaat (2015-2019 synt.)

Daydream minit level 1
7-11-vuotiaat (2015-2019 synt.)

Daydream on seuran harrastekilpajoukkue. Joukkueessa harjoitellaan cheerleadingin perustaitoja, unohtamatta pelejä ja leikkejä. Daydream kilpailee kaksissa aluekilpailuissa kauden aikana.
Joukkueeseen voi ilmoittautua kauden aikana kaikki cheeristä kiinnostuneet 7-11-vuotiaat. Hakijoilta toivotaan kuperkeikan ja kärrynpyörän osaamista.

Tavoitteina kaudelle 2026-2027 on auttaa urheilijoita saavuttamaan cheerleadingin perustaidot ja antaa heille onnistumisen tunteita urheilussa.

Mini-ikäiset kilparyhmät
– harjoittelussa vakiinnutetaan motorisia perustaitoja ja -valmiuksia
– cheerleadingin lajitaitojen harjoittelu (helpot käsiliikkeet, hypyt,
minitason nostot ja akrobatia)
– akrobatian perustaitojen lisäksi opetellaan mm. arabialainen, flikit
– sosiaalisten taitojen harjoittelu (esim. pari- ja ryhmätyöskentely, oma rooli ryhmässä, ohjeiden kuunteleminen ja harjoitukseen keskittyminen)
– aluekilpailuissa ja seuran omissa näytöksissä kartutetaan esiintymiskokemusta

Harjoitusajat- ja paikka

Maanantai klo 16.15-17.45
Launtai klo 13.00-14.15
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Hilla Aaltonen
Alina Matintalo
Nelli Tuominen

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 135 €:n valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu syksyllä ja 135 €:n valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Joukkueen yhteystiedot

dscdaydream.liikuntaseurapori@gmail.com

Seuraa meitä somessa!

@dscdaydream

Diamonds Minit level 2
9-11-vuotiaat (2015-2017 synt.)

Diamonds on 9-11-vuotiaiden minit level 2-tasolla kilpaileva joukkue, joka harjoittelee kaksi kertaa viikossa cheerleadingin perustaitoja, unohtamatta leikkejä ja hauskanpitoa.

Joukkue kilpailee minit lvl 2 -sarjassa ja esiintyy kauden aikana seuran omissa näytöksissä.
Mukaan joukkueeseen voi ilmoittautua kauden aikana cheerleadingistä kiinnostuneet 9-11-vuotiaat harrastajat, mikäli joukkueessa on tilaa.

Joukkueeseen pääsyvaatimuksena on aikaisempi kokemus cheerleadingista tai esimerkiksi voimistelusta. Myös kilpailukokemuksesta on hyötyä.

Tavoitteet kaudelle 2026-2027
Joukkueen tavoitteena on opetella jo hieman haastavampia taitoja, ja luoda hyvää pohjaa urheilijoille tulevaisuutta varten. Kisoissa joukkue pyrkii puhtaaseen kisasuoritukseen

Mini-ikäiset harrasteryhmät harjoittelevat
– harjoittelussa vakiinnutetaan motorisia perustaitoja ja -valmiuksia
– cheerleadingin lajitaitojen harjoittelu jatkuu (helpot käsiliikkeet, hypyt,
minitason nostot ja akrobatia)
– akrobatian perustaitojen lisäksi opetellaan perustaitojen lisäksi mm arabialainen, flikit
– sosiaalisia taitoja harjoitellaan (esim. pari ja ryhmätyöskentely, oma rooli ryhmässä, ohjeiden kuunteleminen)
– leikit osana liikkumista
– seuran omat näytöksissä kartutetaan esiintymiskokemusta

Harjoitusajat- ja paikka

Tiistai 18.15-19.45
Sunnuntai 10.00-12.00
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaalahdenkatu 7

Valmentajat

Alina Ala-Uotila
Karla Saarinen
Lotta Rantala
Jessica Aaltonen

Hinta

Kausimaksu 2025-2026: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 150 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu syksyllä ja 150 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Joukkueen yhteystiedot

dscdiamonds.23@gmail.com

Seuraa meitä somessa!

@dscdiamonds

Delight Youth level 1
11-14-vuotiaat (2012-2015 synt.)

Delight on seuran youth level 1-tasolla kilpaileva cheerleading joukkue. Joukkue on täynnä reippaita ja innokkaita urheilijoita. Delight treenaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti level 1 taitoja, hauskanpitoa unohtamatta.

Tavoitteet kaudelle 2026-2027

Harjoitusajat- ja paikka

Keskiviikko klo 16.15-17.45
Sunnuntai klo 13.00-15.00
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Neea Sinkko
Marissa Nurminen
Iida Markkanen

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 175 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu syksyllä ja 175 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

delight.liikuntaseurapori@gmail.com

Seuraa meitä somessa

@dscdelight

Dawnlights Youth level 3
11-14-vuotiaat (2011-2014 synt.)

Dawnlights on seuran youth level 3 -tason edustusjoukkue, jossa urheilee 30 motivoitunutta ja taitavaa urheilijaa. Joukkue treenaa tavoitteellisesti kolme kertaa viikossa hyvällä yhteishengellä.

Harjoitusajat

Tiistai klo 19.45-21.15
Torstain klo 16.15-18.15
Sunnuntai 16.00-18.00

Valmentajat

Saaga Ilvonen
Senja Lindroos
Sara Riippi

Hinta

Kausimaksu 20296-2027:
2011 ja myöhemmin synt. 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
2010 ja aikaisemmin synt. 150 € syksy + kevät tai 95 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 260 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu syksyllä ja 260 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu keväällä. Maksu on jaettu sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

dawnlights.liikuntaseurapori@gmail.com

Seuraa meitä somessa

@dscdawnlights

Dragons Youth level 2
11-14-vuotiaat (2012-2015 synt.)

Joukkue on seuran Youth level 2 -tasolla kilpaileva joukkue, joka on täynnä motivoituneita ja iloisia tyttöjä. Joukkue treenaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti youth level 2 ja level 3-tasoilla vaadittavia lajitaitoja. Treeneissä ei unohdeta hauskanpitoa.

Tavoitteet kaudelle 2026-2027

Harjoitusajat

Maanantai klo 17.45-19.15
Keskiviikko klo 17.45-19.15
Sunnuntai klo 11.30-13.30

Valmentajat

Neea Sinkko
Marissa Nurminen
Moona Korpihalkola

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 260 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu syksyllä ja 260 euron valmennusmaksu ja 20 € puvun käyttömaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

dragons.liikuntaseurapori@gmail.com

Seuraa meitä somessa

@dscdragons

Galleria

Joukkuevoimistelu, harrasteryhmät

Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelun sydän on suomalaisessa naisvoimistelussa. Lajin juuret löytyvät Suomesta, mutta oksat ovat levittäytyneet ympäri maailmaa – naisvoimistelusta on kasvanut vaativaa ja elämyksellistä kansainvälistä huippu-urheilua. Lajia harrastetaan monella taitotasolla aina harrastevoimistelusta huippu-urheiluun. Joukkuevoimistelu on hyvä lajivalinta, jos haluaa kehittää voimaa, nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä kokea liikunnan ohella taiteellisia elämyksiä. Liikuntaseura Porissa Nuppuvoimistelu on askel kohti joukkuevoimistelun valmennusryhmiä.

Nuppuvoimistelu 6-7-vuotiaat (2018-2019 synt.)

6-7-vuotiaiden harrasteryhmässä jatketaan sekä joukkuevoimistelun että perusliikuntataitojen kehittämistä. Nuppuvoimistelussa harjoitellaan musiikin, leikkien ja joukkuevoimistelulle ominaisten liikkeiden avulla. Nuppujen ryhmässä päästään kokeilemaan myös ensiesiintymisiä yleisölle esim. seuran omissa näytöksissä.

Harjoitusaika ja -paikka

maanantai klo 18.45-19.30 Uudenkoiviston koulu

Ohjaaja

Anni Salminen

Hinta

Kausimaksu 2025-2026: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät

Lisätiedot

Ilmoittaudu tästä

Joukkuevoimistelu, valmennus

Joukkuevoimistelun valmennusryhmät

Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on musiikkiin sommiteltu taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus. Kokonaisuuden sitovat yhteen jatkuva, virtaava liike sekä ohjelman tunnelma tai teema, jota liikekieli, musiikki, puvut ja ohjelman taiteelliset liike-elementit ilmentävät.

Dimidia 7-9-vuotiaat (2017-2019 synt.)

Tavoitteet kaudelle 2026-2027

Dimidiaan ovat tervetulleita kaikki joukkuevoimistelusta kiinnostuneet 7-9-vuotiaat. Treeneissä harjoitellaan joukkuevoimistelun perustaitoja sekä esiinnytään seuran omissa sekä ulkopuolisissa tapahtumissa.

Tavoitteena joukkueella on tulevalla kaudella kehittää perusvoimistelun opittuja taitoja sekä saada lisää esiintymiskokemusta.

Harjoitusajat- ja paikat

Tiistai 16.30-18.00 Meri-Porin koulu
Sunnuntai 17.00-18.00 Käppärän koulu

Valmentajat

Anni Salminen
Erika Paalu

Hinta

Kausi 2026-2027
Kausimaksu 120 € syksy + kevät, tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 250 euron valmennusmaksu syksyllä ja250 euron valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Evena 8-10-vuotiaat (2016-2017 synt.)

Evena on 8-10-vuotiaiden joukkuevoimistelun valmennusjoukkue, johon kaikki joukkuevoimistelusta kiinnostuneet voivat tulla mukaan. Evenassa harjoitellaan joukkuevoimistelun taitoja iloisella mielellä ja pidetään yhdessä hauskaa niin treeneissä kuin kilpailuissakin, tavoitteita unohtamatta.

Tavoitteet kaudelle 2026-2027

Tavoitteena tälle kaudelle on voimistella laatu edellä ja keskittyä erityisesti liikkuvuuden ja perusvoimistelun kehittämiseen.

Harjoitusajat ja – paikat

Maanantai 16.30-18.30 Meri-Porin koulu
Torstai klo 16.30-18.30 Meri-Porin koulu
Perjantai klo 17.00-18.30 Kuninkaanhaan koulu

Valmentajat

Ida Ojala
Sinna Lindberg

Hinta

Kausi 2026-2027
Kausimaksu 120 € syksy + kevät, tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 400 euron valmennusmaksu syksyllä ja 400 euron valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Elidea 12-14-vuotiaat (2013-2014 synt.)

Elideassa voimistelee tällä hetkellä kuusi innokasta ja tavoitteellista voimistelijaa.

Uusia voimistelijoita otetaan ilomielin joukkueeseen mukaan. Voimistelu-, luistelu- tai tanssitaustasta on joukkueeseen haettaessa apua, mutta tärkeintä on motivaatio oppia uutta.

Tavoitteet kaudelle 2026-2027

Joukkueen tavoitteena uudelle kaudelle ovat voimistella laatu edellä ja löytää yhdessä isompi liikekieli.

Harjoitusajat ja – paikat

Maanantai 16.30-18.30 Meri-Porin koulu
Tiistai klo 17.00-19.00 Meri-Porin koulu
Perjantai klo 17.00-18.30 Kuninkaanhaan koulu

Valmentajat

Sinna Lindberg
Ida Ojala

Hinta

Kausi 2026-2027:
Kausimaksu 120 € syksy + kevät. Tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 400 euron valmennusmaksu syksyllä ja 400 euron valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

Galleria

SuperNinjat

SuperNinjat 7-9-vuotiaat (2017-2019 synt.)

Vauhdikasta menoa ja energian purkua! SuperNinjat, liikunnan iloa pienille pojille. Vauhdikkaita ja veikeitä liikunnallisia leikkejä, temppuratoja ja joukkuepelejä, joiden avulla liikunta on hurjan hauskaa ja taidot karttuvat.
Tämä ryhmä on kaikille vähän vanhemmille veikeille poika-marakateille. Liikuntataitojen lisäksi ryhmässä opitaan yhdessä tekemistä, sääntöjen noudattamista ja ryhmäytymistä.

Ryhmän harjoitusaika

Keskiviikko klo 17.15-18.00 Cygnaeuksen koulu

Ohjaajat

Elsa Itäkylä
Saara Itäkylä

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät. Tai 75 € syksy/kevät

Lisätiedot

Galleria

Telinevoimistelu, harrasteryhmät

Mukaan valmennukseen? Kysy lisää toimistolta mahdollisuudesta testitilaisuuteen.
toimisto.liikuntaseurapori@gmail.com

Telinevoimistelu harrasteryhmät

Telinevoimistelussa saadaan hiki pintaan hymyssä suin. Tunneilla opetellaan toimimaan telinetilassa ohjeiden mukaan, totutellaan telineisiin, kehitetään ketteryyttä ja tasapainoa sekä uskalletaan kokeilla uutta. Ryhmässä rohkaistaan jokaista liikkumaan omien taitojen mukaan ja kehittämään omia taitoja leikin ja liikunnan ilon keinoin. Tunnit rakentuvat teemoittain.

Liikuntaseura Porin telineryhmäjaot perustuvat Voimisteluliiton merkkijärjestelmään, jossa Staramerkki aloittaa merkkien suorituksen. Seuraavana tulee Kuparimerkki, jonka jälkeen lähdetään suorittamaan Pronssi- ja Hopeamerkkejä ja jossain kohtaa edetään aina Kulta- ja Timanttimerkkiin asti. Taitojen mukaan jaetut ryhmät tuovat tunneille lisää laatua ja voimistelijoille mahdollisuuden olla itselleen sopivassa tasoryhmässä.
Kaikki telinevoimisteluryhmät pidetään Voimistelu- ja cheerhallilla, Kuninkaanlahdenkatu 7 (Aittaluoto).

Stararyhmät

Stara-ryhmissä on mahdollisuus suorittaa staramerkki. Linkistä näet mitä kaikkea Stara-ryhmissä harjoitellaan, jotta merkkiä on kiva suorittaa ja telinevoimistelun perustaidot karttuvat.

Ryhmien harjoitusajat

STARA A 7-12-vuotiaat (2014-2019 synt.)
Maanantai klo 17.30-18.30

Ohjaajat
Janette Knuutila
Kiia Rantanen

STARA B 7-12-vuotiaat (2014-2019 synt.)
Torstai klo 17.45-18.45

Ohjaajat:
Felicia Roitto
Anna Järvenpää

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät. Tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 65 €:n lajimaksu syksyllä ja 65 €:n lajimaksu keväällä.

Lisätiedot

Kupariryhmät

Kupariryhmä on tarkoitettu telinevoimistelua jo harrastaneille ja Stara-merkin suorittaneille. Kupariryhmässä harjoitellaan kuparimerkkiin vaadittavia taitoja ja liikkeitä. Liikkuvuuden lisääminen on osa harjoittelua.

Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa kuparimerkki
Linkistä näet mitä kaikkea Kupari-ryhmissä harjoitellaan, jotta merkkiä on kiva suorittaa ja telinevoimistelun perustaidosta päästään eteenpäin kohti haastavampia taitoja.

Ryhmien harjoitusajat

KUPARI A 7-12-vuotiaat (2014-2019 synt.)
Maanantai klo 18.30-19.30

Ohjaajat
Janette Knuutila
Kiia Rantanen

KUPARI B 7-12-vuotiaat (2014-2019 synt.)
Torstai klo 18.45-19.45

Ohjaajat
Anna Järvenpää
Felicia Roitto

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 65 €:n lajimaksu syksyllä ja 65 €:n lajimaksu keväällä.

Lisätiedot

Telinevoimistelu pronssiryhmä

Telinevoimistelupolulla siirrytään eteenpäin ja jos olet suorittanut kuparimerkin niin tämä on sinun ryhmäsi. Tällä taitotasolla harjoitellaan pronssimerkkiin vaadittavia liikkeitä ja sarjoja, kiinnitetään huomiota voimaharjoitteluun sekä harjoitellaan lisää perusvoimistelutaitoja

Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa pronssimerkki
Linkistä näet mitä kaikkea Pronssi-ryhmissä harjoitellaan, jotta merkkiä on kiva suorittaa ja telinevoimistelun perustaidosta päästään eteenpäin kohti haastavampia taitoja.

Pronssiryhmä nuoremmat, alle 10-vuotiaat (2017 ja myöhemmin synt.)

Tässä ryhmässä pronssimerkkiä harjoittelevat alle 10-vuotiaat voimistelijat.

Harjoitusajat

Torstai klo 17.00-18.30
Sunnuntai klo 18.00-19.00

Ohjaajat

Janette Knuutila
Josefiina Kokko

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät. Tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 135 €:n lajimaksu syksyllä ja 135 €:n lajimaksu keväällä. Lajimaksut on jaettu useampaan erään.

Lisätiedot

Telinevoimistelu pronssiryhmä 10 -vuotiaat ja vanhemmat (2016 + aikaisemmin syntyneet)

Tässä ryhmässä on mahdollisuus suorittaa pronssimerkki

Harjoitusajat

Torstai klo 18.30-20.00
Sunnuntai klo 19.00-20.00 yhdessä Hopea- ja kultaryhmän kanssa

Ohjaajat

Janette Knuutila
Josefiina Kokko
(Felicia Roitto sunnuntai)
(Kiia Rantanen sunnuntai)

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät (
tai 75 € syksy/kevät)
Kausimaksun lisäksi peritään 135 €:n lajimaksu syksyllä ja 135 €:n lajimaksu keväällä. Lajimaksut on jaettu useampaan erään.

Lisätiedot

Hopea- ja kultaryhmä

Pronssimerkin jälkeen aloitetaan suorittamaan Hopeamerkkiä ja siitä jatketaan aina kohti Kultamerkkiä. Näiden merkkien sarjat ovat jo usein pitkiä eikä niitä suoriteta keväällä/syksyllä yhdellä kerralla vaan merkkien suorittaminen on jaettu useampaan erään.

Harjoitusajat

Tiistai klo 18.30-20.00
Sunnuntai klo 19.00-20.00 yhdessä Pronssiryhmän kanssa

Ohjaajat

Felicia Roitto
Kiia Rantanen
Janette Knuutila (sunnuntai)
Josefiina Kokko (sunnuntai)

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät
(tai 75 € syksy/kevät).
Kausimaksun lisäksi peritään 135 €:n lajimaksu syksyllä ja 135 €:n lajimaksu keväällä. Lajimaksut on jaettu useampaan erään.

Lisätiedot

Galleria

Telinevoimistelu, valmennus

Valmennusryhmät

Naisten telinevoimistelun kansallinen kilpailujärjestelmä perustuu luokkakilpailuihin. Kilpailujärjestelmään kuuluvat myös suoritusmerkit: stara-, kupari-, pronssi-, hopea-, kulta-, smaragdi- ja timanttimerkki.

Kilpailla voi kahdella eri linjalla: kilpalinjalla luokissa B-H ja maajoukkuelinjalla luokissa 1-3 ja FIG. Kilpaileminen aloitetaan Stara-tapahtumasta, jonka jälkeen ja Hopeamerkin suoritettuaan voi siirtyä kilpailemaan kilpalinjan pakollisissa luokissa B, C ja D. Kilpalinjan D-luokan jälkeen voimistelija voi siirtyä maajoukkuelinjalle aloittaen luokasta 1 tai jatkaa kilpalinjalla E-luokasta eteenpäin.

Siirtyminen luokasta toiseen vaatii tietyn kilpailutuloksen ja/tai suoritusmerkin saavuttamista.
http://(https://www.voimistelu.fi/lajit/naisten-telinevoimistelu/kilpailu-ja-tuomaritoiminta/kansallinen-kilpailujarjestelma/)

Alkeiskilparyhmä Liljat (2018-2021)

Liljat on seuran uusin valmennusryhmä ja se on tarkoitettu 2018-2021 syntyneille telinevoimistelijoille.

Harjoitusajat ja -paikka

maanantai klo 16.30-18.00
torstai klo 16.30-18.00
Cheer- ja voimisteluhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Eevi Virta
Melissa Koskinen
Suvi Suotunen

Hinta

Kausimaksu 2026-2027: 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 200 €:n suuruinen valmennusmaksu syksyllä ja 200 €:n suuruinen valmennusmaksu keväällä. Maksu on jaettu sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

Kielot 6-9-vuotiaat (2016-2019 synt.)

Kielot on seuran valmennusryhmä 2016-2019 syntyneille telinevoimistelijoille.

Harjoitusajat ja -paikka

maanantai klo 16.30-18.00
torstai klo 16.30-18.00
Cheer- ja voimisteluhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Essi Väänänen
Loviisa Lehtinen

Hinta

Lisäinfo

Pionit B-G luokan voimistelijat
11-19-vuotiaat (2007-2015 synt.)

Ryhmässä voimistelee 2007-2015 syntyneitä tavoitteellisesti harjoittelevia voimistelijoita, jotka kilpailevat luokissa C-G.
Osa ryhmän voimistelijoista on mukana Satakunnan Urheiluakatemian toiminnassa.

Ryhmän tavoitteet kaudelle 2025-2026

Ryhmän tavoitteena on edelleen kasvaa ja kehittyä voimistelijoina. Ryhmän voimitselijat suorittavat Smaragdi- ja Timanttimerkkiä. Kauden aikana on tarkoitus vahvistaa voimistelijoiden voima-, liikkuvuus- ja taito-ominaisuuksia, vahvistaen jo osattua sekä uutta opetellen. Jokaisella voimistelijalla on omat tavoiteliikkeet sekä kilpailuihin asetetut tavoitteet.

Harjoitusaika ja-paikka

Maanantai klo 18.00-20.00
Tiistai klo 18.00-20.30
Torstai klo 18.00-20.00
Cheer- ja voimisteluhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Valmentajat

Raisa Koppelomäki ja Sayed Aqa Hussaini

Hinta

Kausimaksu 2026-2027:
2011 ja myöhemmin synt. 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät,
2010 ja aikaisemmin synt. 150 € syksy + kevät tai 95 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 375 euron valmennusmaksu syksyllä ja 375 euron valmennusmaksu keväällä.
Maksu on jaettu sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.

Lisäinfo

Galleria

TeamGym, harrasteryhmät

TeamGym harrasteryhmät

Kun kokonainen joukkueellinen voimistelijoita liikkuu samaan aikaan tai syöksyy lennokkaasti volttirataa pitkin toinen toisensa jälkeen, näky on huikea.

TeamGym on osoitus siitä, millainen esteettinen ja urheilullinen elämys joukkuelaji voi olla: upeita voltteja trampetilla ja volttiradalla ja näyttäviä, yhtä aikaa suoritettuja liikkeitä permannolla symmetrisissä, tarkoissa muodostelmissa.

Team Gym ryhmät harjoittelevat Voimistelu- ja cheerhallilla, Kuninkaanlahdenkatu 7

TG Chapire 6-9 vuotiaat (2020-2017 synt.)

TeamGym Chabire on TeamGym- ryhmä ja tämä harrasteryhmä on tarkoitettu 6-9 vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmän sisällä voi olla niin aloittelijoita kuin pidemmälle harrastaneitakin. Tunnit suunnitellaan kaikkien taitotasolle sopivaksi.

Harjoitusaika ja -paikka

Tiistai klo 18.30-20.00 Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Ohjaaja

Janette Knuutila

Hinta

Kausimaksu 2025-2026 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 85 €:n lajimaksu syksyllä ja 85 €:n lajimaksu keväällä.

Chabitan 10-14-vuotiaat (2012-2016 synt.)

TeamGym Chabitan on TeamGym- ryhmä ja tämä harrasteryhmä on tarkoitettu 10-14-vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmän sisällä voi olla niin aloittelijoita kuin pidemmälle harrastaneitakin. Tunnit suunnitellaan kaikkien taitotasolle sopivaksi

harjoitusaika

Maanantai klo 18.00-19.00
Sunnuntai klo 18.00-19.30
Voimistelu- ja cheerhalli, Kuninkaanlahdenkatu 7

Ohjaaja

CHABITAN: Ella Jokiranta

Hinta

Kausimaksu 2025-2026 120 € syksy + kevät tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 135 €:n lajimaksu syksyllä ja 135 €:n lajimaksu keväällä.

Galleria

Erityisliikunnan ryhmä (7-12-v.)

Lasten oma erityisliikunnan ryhmä
Ei sovittua ajankohtaa syksylle 2025, jatkamme keväällä 2026

Ohjelma

Ohjelmassa on monipuolista lajikokeilua, liikkumisen riemua välineillä ja ilman. Pelejä ja palloilua. Leikkejä ja oman kehon tunnistamista. Ryhmässä jokainen toimii omalla tasollaan ja tavallaan.

Hinta: 20 € (laskutetaan ensimmäisen kerran jälkeen)

Ryhmä

Käppärän koulu ma klo 17.30-18.15

Oma vakuutus on tärkeä, sillä seura ei vakuuta liikkujia.

Galleria

Rytminen voimistelu, valmennus

Rytminen voimistelu 6-13-vuotiaille (2012-2019 synt.)

Rytmisen voimistelun valmennusryhmiin ovat tervetulleita kaikki uudet voimistelijat. Ryhmiä on kaksi ja voimistelijat on jaettu niihin mm. taitotason mukaan. Uuden voimistelijan ryhmä katsotaan yhdessä valmentajan kanssa. Tyhmästä riippuen rytmisessä voimistelussa harjoitellaan rytmisen voimistelun alkeita, kartoitetaan esiintymiskokemusta mm. seuran omissa näytöksissä ja osallistutaan mm. Stara-tapahtumiin sekä harjoitellaan jo hieman tavoitteellisemmin, esiinnytään seuran näytöksissä sekä osallistutaan kilpailuihin.

Tavoitteet kaudelle 2025-2026

Harjoitusaika ja -paikka

Sunnuntai klo 17.00-19.00 Käppärän koulu

Valmentajat

Daria Khryplyvets

Hinta

Kausi 2026-2027
Kausimaksu 120 € syksy + kevät, tai 75 € syksy/kevät.
Kausimaksun lisäksi peritään 200 €:n valmennusmaksu syksyllä ja 200 €:n valmennusmaksu keväällä. Maksu jaetaan sekä syksyllä että keväällä useampaan maksuerään.